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杏鲍菇黑椒牛肉—减脂快手菜

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叁叁营养咨询的厨房  叁叁营养咨询
杏鲍菇的口感和牛肉完美搭配，快手且富含蛋白质膳食纤维的一道美食，超级解馋😍😍😍

用料  

杏鲍菇 2个
牛肉 200克
黑胡椒碎
蒜 4瓣
老抽
杭椒 2个

杏鲍菇黑椒牛肉—减脂快手菜的做法  

  1. 牛肉切块，倒入酱油，料酒，黑胡椒粒腌制15分钟左右备用，杏鲍菇切块，杭椒切段；

    杏鲍菇黑椒牛肉—减脂快手菜的做法 步骤1

  2. 锅里热油放入蒜片和辣椒爆香；

    杏鲍菇黑椒牛肉—减脂快手菜的做法 步骤2

  3. 放入杏鲍菇和牛肉，翻炒5分钟左右，至杏鲍菇变金黄，牛肉变色，撒少许盐；

    杏鲍菇黑椒牛肉—减脂快手菜的做法 步骤3

  4. 撒些白芝麻装饰，出锅！

    杏鲍菇黑椒牛肉—减脂快手菜的做法 步骤4

小贴士

因为牛肉腌过了，所以不用放太多盐

上传你做的杏鲍菇黑椒牛肉—减脂快手菜

 

杏鲍菇黑椒牛肉—减脂快手菜相关分类

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该菜谱发布于 2019-11-24 11:10:48
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