意见反馈
下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
杨梅
10.0
小龙虾
10.0
指天椒
10.0
毛豆
10.0
龙虾
9.9
独蒜
9.7
河虾
9.7
苦瓜
9.6
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
家常菜
南乳春笋
南乳春笋
10
人做过这道菜
收藏
呤儿
笋是体内垃圾的“清道夫”，所含的膳食纤维可以增加肠道水分的储存量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少BB黏度使排毒功课更顺畅。笋又是低糖、低脂、纤维量大的食物，能阻止体内多余脂肪的积聚，消化瘀滞；对高血压、高血脂、高血糖的预防和治疗有益。
用料
竹笋
4支
南乳汁
1大勺
盐
少许
冰糖
1小勺
葱
少许
料酒
1大勺
南乳春笋的做法
竹笋去壳洗净，取2/3中上部位（根部可用来炖汤）切滚刀块，焯水去除草酸
起油锅倒入笋翻炒，加入料酒、南乳汁、冰糖和少许盐，翻炒至汤汁浓稠，出锅装盘，撒上葱花
小贴士
因烹制过程中不加水，所以火不要太大；让笋慢慢吸收汤汁入味。
参照这个菜谱，大家做出 11 作品
全部11个作品
上传你做的南乳春笋
南乳春笋相关分类
家常菜
被大家加入到以下菜单
照烧鸡肉
素·冬笋/春笋
【中式·素菜】 ＆ KUMA
荤素小炒
中国菜！博大而精深
全部菜单
随便看看
干煸豆角
鲭鱼
糖醋鳕鱼
肉炒木耳
酥肉
草鸡
西红柿炒饭
泡菜营养
菜头丸
叉烧包
该菜谱创建于
2012-04-26 06:58:37
499 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
南乳春笋的其他做法
南乳春笋
潘潘猫
12 做过
南乳花生猪脚煲
蘑菇小面
1704 做过
油焖春笋
木可厨房
1139 做过
红腐乳烧排骨
自由自在的因子
393 做过
春笋炖排骨
美妈
114 做过
【南乳猪手】
日食记
163 做过
猪肉春笋糯米烧麦
开心远妈
2261 做过
南乳肉
溢齿留香
29 做过
喜欢南乳春笋的也喜欢
油焖春笋
木可厨房
1139 做过
干煸菜花
秋凉
2218 做过
番茄菜花
偏离.于墨尔本.
3881 做过
响油白菜
小白素食记录
1890 做过
作者呤儿的其他菜谱
家常蛋炒饭
呤儿
12755 做过
干煸四季豆
呤儿
5011 做过
凉拌黑木耳
呤儿
4855 做过
糖醋小排
呤儿
3782 做过
韩式拌饭
呤儿
3669 做过
韩式南瓜粥
呤儿
3231 做过
蒜蓉粉丝娃娃菜
呤儿
2313 做过
香辣小龙虾
呤儿
3201 做过
南乳春笋的答疑
关于南乳春笋的做法还有疑问？
提一个问题
