玉米鸡丁

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低卡,好吃,简单,动起手来!

用料  

鸡胸肉 1块
玉米 1小碗
大半勺
1大勺
淀粉 1勺
适量
耗油 1勺
生抽 1勺
料酒 1勺
大蒜 1瓣

玉米鸡丁的做法  

  1. 鸡胸肉洗净,用厨房纸吸掉点水,切丁,腌制10分钟(1勺生抽,1勺料酒,半勺盐)

    玉米鸡丁的做法 步骤1
  2. 玉米煮熟,用漏勺捞起,备用。

    玉米鸡丁的做法 步骤2
  3. 锅里热油,大蒜爆香(不建议用菜油)

    玉米鸡丁的做法 步骤3
  4. 加腌制好的鸡丁,炒至变色。

    玉米鸡丁的做法 步骤4
  5. 加1勺耗油,半勺盐,一大勺糖,喜欢胡椒粉的也可以撒点白胡椒,炒匀。

    玉米鸡丁的做法 步骤5
  6. 1勺淀粉+适量水,差不多跟淀粉1:2的关系吧,做成勾芡旋转着倒入锅里。

    玉米鸡丁的做法 步骤6
  7. 再加玉米,炒匀,然后小火焖一两分钟。

    玉米鸡丁的做法 步骤7
  8. 出锅,手头有白芝麻的可以随便撒点。

    玉米鸡丁的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2019-10-31 12:51:12
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