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炒魔芋米饭（减肥无米）

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欧吉咔啦啦的厨房  欧吉咔啦啦
配料看自己冰箱都有啥吧，反正炒饭是很随意的没有固定用量，我的配料：虾皮，酸辣豆角，绿豆芽菜，红黄彩椒，葱，姜黄粉，盐，耗油，白胡椒粉（也可以放鸡蛋炒）

用料  

魔芋米 盒

炒魔芋米饭（减肥无米）的做法  

  1. 魔芋米水洗几遍然后开水煮几分钟，不会烂放心煮，煮完捞出

    炒魔芋米饭（减肥无米）的做法 步骤1

  2. 开锅倒入少许橄榄油，小火煸炒虾皮豆芽菜还有姜黄粉后倒入魔芋米盐耗油炒，再加酸豆角，出锅前放彩椒跟胡椒粉葱花就可以

    炒魔芋米饭（减肥无米）的做法 步骤2

  3. 因为魔芋米会很干，所以建议差不多等到要放的时候在捞出来，甩一甩再炒

    炒魔芋米饭（减肥无米）的做法 步骤3

  4. 没有做蛋炒饭是因为煮了个鱼汤，有蛋白质了就不吃鸡蛋，然后再炒个蒜泥娃娃菜就可以了一餐解决

    炒魔芋米饭（减肥无米）的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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炒魔芋米饭（减肥无米）相关分类

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该菜谱发布于 2019-10-22 10:23:18
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