七个月辅食---小米南瓜糊

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啦啦啦,住了七天院得童宝终于回家啦!!
在医院一直挂抗生素,导致童宝最近一直腹泻,吃益生菌都没用
今天总算好了,考虑肠胃还是很脆弱,就给她做了这个米糊
小米是所有米中对胃最好的,加上南瓜,特别香甜。
主要功效:健脾养胃,易消化

用料  

南瓜 1个
小米 1碗

七个月辅食---小米南瓜糊的做法  

  1. 南瓜去皮切块,小米用水冲洗干净。

    七个月辅食---小米南瓜糊的做法 步骤1
  2. 锅里放水倒进小米煮开花,南瓜放锅上蒸熟。(有破壁机的话这步就可以省了)

    七个月辅食---小米南瓜糊的做法 步骤2
  3. 煮熟的小米过滤掉米汤(米汤不要倒,可以当水喝哦),将煮熟的南瓜和小米一起放进料理机里,再倒入适量的米汤,开始搅拌

    七个月辅食---小米南瓜糊的做法 步骤3
  4. 搅拌成米糊就可以直接给宝宝吃啦。童宝很爱吃呢。

    七个月辅食---小米南瓜糊的做法 步骤4

小贴士

1,这个非常简单,如果家里有破壁机,那直接小米洗干净,南瓜去皮切好放进破壁机,再放适量水,按米糊功能就可以了。
2,如果大宝宝吃,可以适量放点冰糖哦。
3,多出来的米汤大人小孩都可以用来当水喝,特别解渴。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-10-21 19:23:14
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