超级浓郁的北非蛋🥚 （减脂期食谱）
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人做过这道菜
Flora126
嘴馋时可以吃～
以前不爱吃大蒜 洋葱
第一次吃完后 感觉好爱❤️吃
总在尝试中 一次比一次好吃
以前不爱吃大蒜 洋葱
第一次吃完后 感觉好爱❤️吃
总在尝试中 一次比一次好吃
用料
超级浓郁的北非蛋🥚 （减脂期食谱）的做法
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今个儿用的蔬菜
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1. 西红柿🍅切块 2.彩椒切切丁 3.朝天椒🌶️切丝 4.大蒜切丁 5.洋葱切丁 6.香菜🌿切段
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喷油 大蒜放入锅中 煸炒出蒜香 朝天椒🌶️放入锅中炒（忘记放了 在后面放了）
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放入洋葱 翻炒
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加➕彩椒 翻炒 炒软 ➕盐🧂和黑胡椒
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西红柿🍅入锅子中 煸炒到软成酱
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加入一勺番茄酱 更加浓郁 炒拌均匀
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挖两个洞洞 将鸡蛋🥚打入锅子 盖上锅盖 小火焖几分钟 随时观察鸡蛋熟的程度
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鸡蛋熟后 撒入香菜🌿 点缀一下
小贴士
看到的 赶快去尝试一下
味道超好 不过让你们失望的💜
喜欢就收藏一下啦🌿
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