山药紫薯糕

8.4 综合评分
22 人做过这道菜
减肥四个多月,平台期两个月了,最近在尝试杜坎减肥,不吃主食真的超难受,搜了下厨房,发现有山药紫薯糕这种东西!真的爱了……

用料  

紫薯 3个(个头中等)
山药 5根(很细,要软糯的)
看着撒(在减肥,只用了一点点木糖醇)
亚麻籽油 一点点

山药紫薯糕的做法  

  1. 山药跟紫薯去皮,放锅蒸20分钟左右,分别放进保鲜袋里粘碎,多粘会不要有颗粒感,喜欢吃甜的可以乘山药粘好后放糖搅拌,山药跟紫薯都揉成小团,山药要比紫薯大些,把紫薯包在山药里(可做成自己喜欢的模样),做好后中小火煎至表面金黄色

    山药紫薯糕的做法 步骤1
  2. 四个面都要煎到哦!

    山药紫薯糕的做法 步骤2
  3. 终于好啦,也可以煎到一点点焦,掰开的那一刻,真的好香!

    山药紫薯糕的做法 步骤3
  4. 忍不住了,吃了三个了!

    山药紫薯糕的做法 步骤4

小贴士

去山药皮记得带手套,有些人会过敏,碰到会很养(我就是个例子😢),山药要选铁棍山药,这样蒸出来才软糯!山药跟紫薯蒸好后都要粘碎,不然有颗粒,煎的时候要不粘锅,中小火!

参照这个菜谱,大家做出 23 作品

全部23个作品

 

山药紫薯糕相关分类

该菜谱发布于 2019-10-11 00:18:55
2144 收藏


山药紫薯糕的答疑

  • 马茹月  2020-09-29  
    0
    我的山药泥好粘手啊,怎么能活成圆球包住紫薯泥啊
  • 一个祖国花朵的主人  2020-04-24  
    0
    放面粉吗?
    作者回复 2020-04-28  
    不用

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