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简易补血益气汤

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厨场小菜菜的厨房  厨场小菜菜
家里小朋友不爱吃饭，脸色比较黄，家里邻居简易我做这个汤，因为她儿子也是这个情况，喝了一段时间有很大改善。

用料  

红枣 3颗
红豆 手抓两把
莲子 手抓小半把
核桃 2颗
山药 10克
冰糖 按需

简易补血益气汤的做法  

  1. 红豆  莲子  提前泡发两个小时

    简易补血益气汤的做法 步骤1

  2. 我没有买干山药，所以用了做菜的新鲜山药。所有材料洗净，放小炖锅。

    简易补血益气汤的做法 步骤2

  3. 插电，选择 营养汤模式，炖三个小时。这是炖了一个小时，我开盖加冰糖的样子。

    简易补血益气汤的做法 步骤3

小贴士

这道汤非常简单，没有什么需要特别注意的。我一般红枣  红豆  冰糖是必放的。

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的简易补血益气汤

 

简易补血益气汤相关分类

补血 电炖锅
随便看看
该菜谱发布于 2019-10-09 14:51:50
2056 收藏
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简易补血益气汤的答疑

  • 满口香_(下厨房)
    满口香_  2019-11-24  
    0 赞
    孩子挑食的很怎么办，愁死了。
    作者回复 2021-05-30  
    我也愁
  • ying2020(下厨房)
    ying2020  2020-07-30  
    0 赞
    这不是糖水啦？？
    作者回复 2021-05-30  
    广东的糖水？

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