紫苏鸡胸肉(解锁鸡胸肉超好吃的做法)

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猪肉现在那么贵,那就吃鸡胸肉吧,八块钱的新鲜鸡胸肉,可以炒一大盘,每一口都有紫苏的香味,而且又健康,吃起来简直不要太爽!

用料  

鸡胸肉 350g
紫苏 一大把
青尖椒 4根
大蒜 4瓣
生姜 适量
生抽 适量
耗油 适量
料酒 适量
适量
鸡精 适量

紫苏鸡胸肉(解锁鸡胸肉超好吃的做法)的做法  

  1. 新鲜鸡胸准备350g左右,我买的这种都是鸡身上现切下来的小块鸡胸肉

    紫苏鸡胸肉(解锁鸡胸肉超好吃的做法)的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉洗净小片,放入适量生抽和料酒拌匀腌制10分钟(不要切太小了,炒的时候会缩水)
    这一步还可以放入一点黑胡椒粉腌制,觉得更有风味吧,没有就不加。

    紫苏鸡胸肉(解锁鸡胸肉超好吃的做法)的做法 步骤2
  3. 紫苏一大把洗干净,只要叶子(喜欢紫苏味道的一定要多放一点)

    紫苏鸡胸肉(解锁鸡胸肉超好吃的做法)的做法 步骤3
  4. 青尖椒斜切小段,生姜切片,大蒜切片备用

    紫苏鸡胸肉(解锁鸡胸肉超好吃的做法)的做法 步骤4
  5. 热锅下油,放入姜片,大蒜爆香,爆久一点味道更香,但是注意不要爆糊了

    紫苏鸡胸肉(解锁鸡胸肉超好吃的做法)的做法 步骤5
  6. 倒入腌制好的鸡胸肉炒至断生,放入适量生抽,耗油,盐和鸡精继续翻炒均匀

    紫苏鸡胸肉(解锁鸡胸肉超好吃的做法)的做法 步骤6
  7. 放入青尖椒和紫苏,炒至尖椒熟了,鸡胸肉入了紫苏的味道,汁也收的差不多了即可起锅(鸡胸肉炒的时候会出水,后面需要收一下汁,收汁的过程紫苏的味道也可以更好的融入鸡胸肉中)

    紫苏鸡胸肉(解锁鸡胸肉超好吃的做法)的做法 步骤7
  8. 关火,装盘,开吃!下次我还要多放点紫苏才更够味哈哈!

    紫苏鸡胸肉(解锁鸡胸肉超好吃的做法)的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2019-10-02 13:46:41
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紫苏鸡胸肉(解锁鸡胸肉超好吃的做法)的答疑

  • 漫_t0g3  2020-04-08  
    1
    青尖椒可以换成不辣的青椒吗
    作者回复 2020-04-08  
    可以,我这个辣椒也不辣

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