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蒜蓉番薯藤
蒜蓉番薯藤
8.0
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37
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jue
红薯叶又称红薯藤、番薯藤,是健康无公害的绿色蔬菜,具有增强免疫功能,提高机体抗病能力,促进新陈代谢,延缓衰老,降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变,催乳解毒,保护视力,预防夜盲的良好保健功能。
用料
番薯藤
1把
大蒜
2-3瓣
鸡精
适量
盐
适量
油
适量
蒜蓉番薯藤的做法
将嫩番薯藤叶茎洗净,沥水备用;
大蒜剁成蒜蓉;
起油锅,爆香蒜蓉,放入番薯藤快炒至熟,加入鸡精和盐调味再拌匀即可起锅。
参照这个菜谱,大家做出 38 作品
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该菜谱发布于 2012-04-20 10:20:50
441 收藏
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蒜蓉番薯藤的答疑
抬头是你的感动
2022-07-20
0
赞
这个不是降血糖的
作者回复
2022-08-05
百度百科里说有降血糖的功能
以上留言由作者回复后显示
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