鱼香茄子/豆腐(空气炸锅)

7.1 综合评分
20 人做过这道菜
孩子们特喜欢鱼香茄子,尤其是里面又酸又甜又辣的肉沫特下饭,而这道菜的另个特点就是茄子皮要皱皱的而又泛着油光,试过油炸茄子法,费油不健康;试过蒸茄子法,觉得少了点感觉,今天终于拔草了空气炸锅,第一道菜就贡献给它了。鱼香味把茄子换成豆腐一样好吃,这就叫换菜不换汤😊

用料  

茄子 1个
肉末 适量
葱姜蒜末 适量
红辣椒 一根
3克
10-15克
1勺
生抽 1勺
老抽 半勺
淀粉 半勺

鱼香茄子/豆腐(空气炸锅)的做法  

  1. 茄子切滚刀片,不要太大,一勺油,一勺芡粉,半勺白醋,一点盐,拌匀,空气炸锅200度5分钟,颠一颠或者翻均匀,再根据量的多少,块的大小适当增加3-5分钟。

    鱼香茄子/豆腐(空气炸锅)的做法 步骤1
  2. 炸好的茄子,至少皮要有点儿皱有点光亮。

    鱼香茄子/豆腐(空气炸锅)的做法 步骤2
  3. 喜欢软的可以再皱一点。

    鱼香茄子/豆腐(空气炸锅)的做法 步骤3
  4. 调好酱汁,加水到半碗。喜欢酱汁拌饭的,就多加点水和一点芡粉。

    鱼香茄子/豆腐(空气炸锅)的做法 步骤4
  5. 肉末加胡椒粉、料酒拌匀,油锅把肉末炒变色,再加入姜蒜辣椒末,翻炒一下。喜欢辣的可以加入一勺豆瓣酱或者麻辣锅底料。

    鱼香茄子/豆腐(空气炸锅)的做法 步骤5
  6. 倒入酱汁,烧开后倒入茄子,翻炒等茄子全部裹上酱汁后,撒上葱花,出锅。讲究的就把砂锅加热,倒入砂锅,咕嘟咕嘟冒泡儿的鱼香茄子煲就可以上桌了。

    鱼香茄子/豆腐(空气炸锅)的做法 步骤6
  7. 换菜不换汤😊,豆腐切薄片,粘芡粉,200度预热空气炸锅5分钟,放豆腐20分钟,然后就跟做鱼香茄子一样。

    鱼香茄子/豆腐(空气炸锅)的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 21 作品

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鱼香茄子/豆腐(空气炸锅)相关分类

该菜谱发布于 2019-09-29 20:32:44
3522 收藏


鱼香茄子/豆腐(空气炸锅)的答疑

  • liuwenjie  2019-12-29  
    4
    哎真是讨厌作料是一勺半勺,我拿出了我家十厘米的大勺,对比了一下
    作者回复 2019-12-30  
    每个人喝汤的小汤匙
  • 一山风土豆三  2020-01-08  
    0
    酱汁怎么做的
    作者回复 2020-01-10  
    用料里面有写啊 就一般的汤匙
  • 爱吃芒果的Jenny  2019-09-30  
    0
    空气炸锅什么意思啊
    作者回复 2019-09-30  
    用空气炸锅代替传统的大油炸茄子,相对健康一些

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