低卡高蛋白番茄豆腐汤

7.0 综合评分
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用料  

低卡高蛋白番茄豆腐汤的做法  

  1. 准备食材,一个鸡蛋打散,金针菇洗净,番茄去皮切块,葱姜切好备用,豆腐切块

    低卡高蛋白番茄豆腐汤的做法 步骤1
  2. :锅里放一点油,葱姜炒香后放入番茄块炒出汤汁后加一大碗水,加入豆腐金针菇煮熟后淋入蛋液,最后放点盐和几滴香油,撒葱花出锅即可

    低卡高蛋白番茄豆腐汤的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2019-09-23 17:22:41
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低卡高蛋白番茄豆腐汤的答疑

  • 娜娜83-  2019-09-26  
    80
    我觉得挺好吃,就是为啥味道难闻,从厨房端饭出来我老公就问,咋这么臭🤔
  • 心靈的黑匣子  2019-09-25  
    28
    这是哪种豆腐?
  • 多多恩恩_jc8k  2019-09-29  
    11
    一看图片和做法不匹配,鸡蛋明明是煎过的!
  • 梓晨-9  2019-10-02  
    5
    为什么我做出来的那么红?颜色没有你这个太好
    作者回复 2019-10-07  
    番茄过多鸡蛋比较少?好吃就行不要在意这些细节
  • C5_chen  2019-10-05  
    2
    可以不加鸡蛋吗;)
    作者回复 2019-10-07  
    可以
  • 下厨房用户_s8fta  2019-09-24  
    2
    香油是芝麻油吗
  • 永猎双子天狼  2019-10-21  
    1
    金针菇本来就属于菌类有味道焯一下水就好了
    作者回复 2019-10-23  
    高啊有鸡蛋有豆腐
  • 下厨房用户_kt1da  2019-11-28  
    0
    昨天晚上做的,真心难吃,是我手艺不行吗✋
  • 懒妮123  2020-01-11  
    0
    鸡蛋应该是先煎的吧
  • 蛋清爱土豆  2019-12-14  
    0
    油盐香油鸡蛋。。真的低卡减肥吗。。

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