松子仁200克,黑芝麻100克,核桃仁100克 | |
蜂蜜200克,黄酒500毫升 |
准备,松子仁200克,黑芝麻100克,核
桃仁100克,蜂蜜200克,黄酒500毫升。
将松子仁、黑芝麻、核桃仁共同搅成
膏状,加入锅中,加人黄酒500ml,文火煮沸约10分钟,倒入蜂蜜,搅拌均匀,继续熬煮收膏,
冷却后装瓶备用。每日两次,每次服食1汤匙,温开水送服。
【功效】松子抗衰膏经常服用,可滋补强壮、健脑益智、延缓衰老。使思维敏捷、记忆力增强,是抗老防衰的有效食品。还能够滋润五脏,益气养血,适合肺肾亏虚、久咳不止、腰膝酸软、头晕目眩等症。