海参虾仁西兰花蒸蛋

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好吃又简单,小孩特喜欢吃

用料  

海参 1只
西兰花 5朵
鸡蛋 3个
虾仁 若干
内脂豆腐 1块
黑胡椒 少许
适量
生抽 适量

海参虾仁西兰花蒸蛋的做法  

  1. 准备食材

    海参虾仁西兰花蒸蛋的做法 步骤1
  2. 把西兰花掰成小朵,虾仁去虾线,热水焯熟,基本上,一分钟左右就好了

    海参虾仁西兰花蒸蛋的做法 步骤2
  3. 打三个鸡蛋,加点盐,加入水,鸡蛋和水比例1:2的水;提前切海参片,备用;
    第三步:往蛋液里放豆腐片,西兰花,虾仁,黑胡椒粉

    海参虾仁西兰花蒸蛋的做法 步骤3
  4. 铺上保鲜膜,扎几个孔;上锅蒸12分钟左右,焖6分钟

    海参虾仁西兰花蒸蛋的做法 步骤4
  5. 端出蒸好的蛋,放海参片,然后倒入适量生抽调味就完成了✅!
    喜欢的话快做起来吧
    拜托拜托~喜欢的话 点赞收藏加评论哦~!

    海参虾仁西兰花蒸蛋的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2019-09-20 19:24:24
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