牛肉炒芥蓝

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传统的牛肉炒芥蓝
相信大家都有炒过吧[调皮]
是不是热锅热油快手下肉翻炒,然后整个厨房就都是烟雾[偷笑],然后地板赤脚去走就油油的,更不用说是抽油烟机灶台煤气炉啦[呲牙]吃个爆炒牛肉芥蓝,厨房你就要收拾好久,还一边吸着油烟闻着味道,一餐饭做下来,吃的欲望都没有了[抓狂]
现在用小美炒完全没有这个苦恼啊
而且火候刚刚好[色][色]
而且而且可以优雅小资的炒着菜[调皮][调皮]

用料  

芥兰 300克
牛肉 200克
适量
生粉 2
10克
沙茶酱 10克
粉水
生粉 2
50克

牛肉炒芥蓝的做法  

  1. 牛肉用5克油、10克沙茶、10克水。2克生粉用手搅拌均匀。芥蓝洗干净备用。

  2. 主锅放进油或是猪油,盖上盖子量杯盖。设定3分钟/V健/反转小勺爆香。

  3. 再放进芥蓝、10克水、适量盐,设定5分钟/V健/反转小勺炒芥蓝,时间到装盘,汤留在主锅。

    牛肉炒芥蓝的做法 步骤3
  4. 牛肉放进主锅,盖上盖子量杯盖设定2.5分钟/V健/反转小勺炒牛肉,1分钟后拿开量杯盖,在主锅盖孔中倒进粉水(先把50克水、2克兑好)时间到出锅淋在芥蓝上。注意⚠️单独炒牛肉不炒芥蓝就把炒芥蓝的步骤省略。

    牛肉炒芥蓝的做法 步骤4
  5. 嫩嫩的牛肉炒芥蓝大功告成啦

    牛肉炒芥蓝的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2019-09-19 20:17:53
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牛肉炒芥蓝的答疑

  • 滚滚宝宝的妈妈  2019-09-22  
    0
    沙茶酱什么时候放呢?
    作者回复 2019-09-23  
    和牛肉一起拌匀

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