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Sapiens胶原蛋白粉配一切

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太阳youwei的厨房  太阳youwei
Sapiens胶原蛋白粉真是减脂期配一切的好东东！之前很多没拍照，等我不断更新吧。

用料  

Sapiens胶原蛋白粉 1包15克

Sapiens胶原蛋白粉配一切的做法  

  1. 无糖酸奶（如实/简爱/自制的都可以）
    胶原蛋白粉（半支或一支）
    PURE DELISH麦片20-40克

    PD麦片最爱百香果、芒果口味的，
    这个搭配好味得停不下来啊！

    Sapiens胶原蛋白粉配一切的做法 步骤1

  2. 胶原蛋白粉+常温水，直接泡水喝，甜甜的饮料🥤。
    夏天用冰水，减脂期冷饮！

    Sapiens胶原蛋白粉配一切的做法 步骤2

  3. 无糖酸奶过滤掉乳清成浓稠乳酪状，
    胶原蛋白粉一支搅拌均匀，
    倒入冰棍模具冷冻，
    铛铛铛铛～
    变身夏天解馋的无糖冰淇淋🍦

    Sapiens胶原蛋白粉配一切的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 9 作品

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Sapiens胶原蛋白粉配一切相关分类

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该菜谱发布于 2019-09-18 23:06:43
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