黄瓜 | 1根 |
萝卜 | 1/2根 |
木耳 | 8-10朵(无根木耳) |
杭椒(红色) | 1个 |
蒜 | 3瓣 |
姜 | 1块 |
虾仁 | 约150克 |
盐 | 1/2勺(调料勺) |
蚝油 | 1勺(火锅汤勺) |
胡椒粉 | 1勺(调料勺) |
料酒 | 1勺(钢勺) |
植物油 | 75克 |
把木耳和所需配菜洗干净后切好备用;
把虾仁的虾线取出,洗干净后,放料酒、胡椒粉和1钢勺蚝油,均匀搅拌掩制7-8分钟备用;
锅里放油,冷油放入腌制好的虾仁开火;
把虾仁炒熟后盛出备用;
把锅里多余的油盛出,剩一点油,把切好的姜、蒜放入爆香;
然后加入1勺蚝油(火锅汤勺),放入萝卜和木耳均匀翻炒1分钟;
再放入黄瓜和盐,均匀翻炒30秒;
最后把炒熟的虾仁和切好的杭椒同时放入,均匀翻炒30秒后,关火;
装盘,色鲜味美的青瓜木耳炒虾仁就👌