烧开水,把油菜心汆烫一下
干贝泡发半天左右
干贝和油菜切碎
大米,小米,藜麦熬粥
开锅后熬20分钟左右,倒入干贝碎和生姜片
继续熬10分钟后,倒入油菜碎和香葱碎
搅拌均匀
最后放香油,盐,白胡椒粉,关火焖一会就可以吃了
上传你做的干贝油菜粥(辅食)