菠菜马苏里拉奶酪鸡胸
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MissPetite
乍一看这道菜像是油炸食品，但其实它是一道健康的低脂餐，包裹在鸡胸外的面包屑香脆可口，鸡胸肉里面夹的菠菜马苏里拉奶酪馅也非常美味。
用料
菠菜马苏里拉奶酪鸡胸的做法
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预热烤箱至175度。
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将菠菜在煮开的盐水中烫2分钟，然后沥干水份后将菠菜切碎放到马苏里拉奶酪碎中混合均匀备用。
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将鸡胸洗净用厨房用纸吸干水份后，在鸡胸肉侧面用刀划一道浅开口，然后将菠菜和马苏里拉奶酪碎塞到鸡胸肉的开口里。
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将全蛋液搅拌均匀，在鸡胸肉上涂上一层蛋液后再用面包屑将鸡肉均匀地裹一圈，将其放到有烘培纸的烤盘上，放入烤箱在175摄氏度下烤50分钟，其间烤25分钟后将鸡肉翻面使其受热均匀。出炉后撒上适量的盐和黑胡椒即可享用。
小贴士
• 该配方可供4人享用
• Side dish可配搭任意你喜欢的蔬菜
• Side dish可配搭任意你喜欢的蔬菜
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