电炖锅:白胡椒炖猪肚

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老胃病又犯了,这几天总隐隐作疼。妈妈总嘱咐说,胃不好多喝白胡椒炖猪肚,暖胃也养胃。刚入秋,肠胃就不适,只能在饮食上多加注意,调理一下。

用料  

猪肚1
白胡椒粒50
姜片10
枸杞30
盐适量

电炖锅:白胡椒炖猪肚的做法  

  1. 买回来的猪肚,直接抓一大把面粉扔袋子里揉搓,去掉粘液和异味,冲洗干净。

    电炖锅:白胡椒炖猪肚的做法 步骤1
  2. 猪肚翻过来把里面多余的油脂撕掉,也可以用刀刮掉。

    电炖锅:白胡椒炖猪肚的做法 步骤2
  3. 再撒点盐揉搓一遍,再次去污去异味。

    电炖锅:白胡椒炖猪肚的做法 步骤3
  4. 锅里加水,凉水放猪肚、姜片、料酒,水开煮5分钟,撇去浮沫,捞出洗干净。

    电炖锅:白胡椒炖猪肚的做法 步骤4
  5. 煮猪肚的同时,另起一个锅炒白胡椒,锅热小火炒出味道就行,估计3分钟左右。

    电炖锅:白胡椒炖猪肚的做法 步骤5
  6. 再次用刀把表层白色的油腻层挂掉,洗干净。

    电炖锅:白胡椒炖猪肚的做法 步骤6
  7. 切条

    电炖锅:白胡椒炖猪肚的做法 步骤7
  8. 电炖锅里加适量的水,放切好的肚丝,放姜片,少许料酒。

    电炖锅:白胡椒炖猪肚的做法 步骤8
  9. 加入炒好的白胡椒,主要去腥暖胃。

    电炖锅:白胡椒炖猪肚的做法 步骤9
  10. 电炖锅预约3个小时,就可以上班去了。

    电炖锅:白胡椒炖猪肚的做法 步骤10
  11. 下班的时间点已经炖好了,这时放洗好的枸杞,加点盐调味就好了。

    电炖锅:白胡椒炖猪肚的做法 步骤11
  12. 配着午饭来一碗,胃部暖暖的,天气越凉,喝的效果越明显。

    电炖锅:白胡椒炖猪肚的做法 步骤12

小贴士

我里面还加了一点芸豆,纯属个人喜好。不过,芸豆要提前泡几个小时,炖的时候才容易烂。
猪肚一定要先用面粉揉搓,要不就不能看,太味太埋汰了。最后一遍用盐揉搓,这样吃着才放心,无异味。
 

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该菜谱发布于 2019-09-11 16:16:23
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电炖锅:白胡椒炖猪肚的答疑

  • 和风漫舞_ubnt  2019-09-25  
    0
    哪款?是隔水炖还是直接电炖锅?
    作者回复 2019-09-25  
    我买的是隔水炖
  • 和风漫舞_ubnt  2019-09-24  
    0
    请问你的电炖锅是什么牌子的
    作者回复 2019-09-24  
    天际,挺好用的。

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