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超快手的鳗鱼饭

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浮生若梦66的厨房  浮生若梦66
为啥叫超快手？因为鳗鱼和米饭都是半成品，虽然是半成品，但是美味不打折，营养百分百（咋那么像广告语😅）

用料  

鳗鱼 一条
米饭 一份
鸡蛋 一个
白芝麻 少许
西兰花 少许
胡萝卜 适量

超快手的鳗鱼饭的做法  

  1. 先把鳗鱼从袋子里取出，涂上鳗鱼汁烤箱里180度烤5-8分钟（没有烤箱的也可以隔水加热，随便你自己啦）

    超快手的鳗鱼饭的做法 步骤1

  2. 烤制

    超快手的鳗鱼饭的做法 步骤2

  3. 取出下厨房新品“上饭”一袋

    超快手的鳗鱼饭的做法 步骤3

  4. 打开里面的白米饭（我自己爱吃胚芽米）

    超快手的鳗鱼饭的做法 步骤4

  5. 颗粒分明晶莹剔透

    超快手的鳗鱼饭的做法 步骤5

  6. 米饭按说明书微波炉加热或开水加热后取出放碗里

    超快手的鳗鱼饭的做法 步骤6

  7. 摊一张蛋皮

    超快手的鳗鱼饭的做法 步骤7

  8. 切丝

    超快手的鳗鱼饭的做法 步骤8

  9. 摆菜码，喜欢啥摆啥

    超快手的鳗鱼饭的做法 步骤9

  10. 摆上烤好的鳗鱼，一碗媲美日料店的鳗鱼出炉啦，营养美味一百分💯😂😂

    超快手的鳗鱼饭的做法 步骤10

  11. 搭配一碗味增汤或蔬菜汤，完美✌️

    超快手的鳗鱼饭的做法 步骤11

  12. 下厨房即将推出上饭等系列饭食，大家可以关注，鳗鱼用的是朋友家出口的野生鳗、喜欢的自取！

    超快手的鳗鱼饭的做法 步骤12

参照这个菜谱，大家做出 6 作品

全部6个作品

上传你做的超快手的鳗鱼饭

 

超快手的鳗鱼饭相关分类

饭 日式 早餐 微波炉 烤箱
随便看看
该菜谱发布于 2019-09-10 08:03:47
235 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


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超快手的鳗鱼饭的答疑

  • __夏奈Cc__(下厨房)
    __夏奈Cc__  2020-03-09  
    0 赞
    西兰花就清水绰绰？
    作者回复 2020-03-10  
    是滴，吃的时候可以淋点沙拉酱，其实鳗鱼汁也够咸了
  • 蓝地路(下厨房)
    蓝地路  2019-12-10  
    0 赞
    那个白色的有橙色圈圈的是什么
    作者回复 2019-12-10  
    鱼板，淘宝有卖
  • 个个灵灵_6q71(下厨房)
    个个灵灵_6q71  2019-10-20  
    0 赞
    野生鳗鱼哪里取呢
    作者回复 2019-10-20  
    最后的二维码里啊

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