干煸有机菜花

7.3 综合评分
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用料  

花菜(绿梗的)
干辣椒 3个
葱,姜,蒜 适量
生抽,耗油 各1勺
白糖,醋 各小半勺
适量

干煸有机菜花的做法  

  1. 葱姜蒜,干辣椒,切成这样就可以

    干煸有机菜花的做法 步骤1
  2. 菜花用掰开(别太大),加盐放水中浸泡十分钟(为了更脆,还可去除农药残留,)洗净,控干水备用

    干煸有机菜花的做法 步骤2
  3. 热锅凉油滑锅,(油比平时炒菜放的少点)大火或中火煸至菜花表面有糊点点,盛出装盘,

    干煸有机菜花的做法 步骤3
  4. 加入白糖,生抽,耗油,盐,少许醋

    干煸有机菜花的做法 步骤4
  5. 可以不刷锅,再少放点油,还是热锅凉油滑锅,转小火,油热,放干辣椒,葱,姜,蒜,炒香,加入煸好的菜花翻炒均匀就可以装盘了!喜欢吃香菜的亲们也可以放一棵香菜点缀哦!

    干煸有机菜花的做法 步骤5

小贴士

不放肉也吃的盆干碗净,真心好吃到爆!喜欢的宝宝关注我吧!!!

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该菜谱发布于 2019-09-05 21:38:28
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干煸有机菜花的答疑

  • 下厨房用户_je3gd  2020-02-28  
    1
    就是炒两回的意思吗?
    作者回复 2020-02-28  
    对的亲,
  • 骑摩托的小飞侠  2020-02-10  
    1
    我直接把醋蚝油倒锅里了味道不错
    作者回复 2020-02-18  
    亲来的及可以的
  • 姜苏燕_oig0  2020-09-01  
    0
    要放盐吗
    作者回复 2020-09-01  
    要放盐亲,菜谱疏忽了,谢谢提醒
  • hgfhdjjdb  2020-02-06  
    0
    超级棒,全场最佳
    作者回复 2020-02-18  
    谢谢亲的喜爱!😊
  • 小欠儿唐  2020-01-05  
    0
    按你的方子完成这道菜,嘎嘎好吃!
    作者回复 2020-01-21  
    吃的开心亲!😊
  • 开心就好一生平安  2019-10-31  
    0
    这个方法不错,好吃
    作者回复 2019-11-01  
    亲,吃的开心就好!😊

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