牛奶南瓜糊

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简介

营养低卡,富含纤维的超简单南瓜粥,不放糖的甜食吃着没有罪恶感哈

用料  

南瓜 1小节
牛奶 3大勺

牛奶南瓜糊的做法  

  1. 南瓜切小块,上锅蒸熟,取出压成泥

  2. 与牛奶一起用搅拌机打匀

  3. 倒入碗中,在表面再淋一勺牛奶即可

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