减肥营养白菜汤

7.6 综合评分
288 人做过这道菜

用料  

鸡蛋 2个
娃娃菜 1棵
玉米油 适量
4克
葱花 3克
开水 我们今天三个人吃饭我加了大概900毫升开水

减肥营养白菜汤的做法  

  1. 天道酬勤发布
    白菜洗净切丝。

    减肥营养白菜汤的做法 步骤1
  2. 天道酬勤发布
    鸡蛋放在碗里打散

  3. 砂锅中倒油,油热放葱花

    减肥营养白菜汤的做法 步骤3
  4. 天道酬勤发布
    油热放打散的鸡蛋炒制轻微琥铂色

    减肥营养白菜汤的做法 步骤4
  5. 放开水大火烧开至汤汁奶白色之后,放入白菜

    减肥营养白菜汤的做法 步骤5
  6. 白菜微微塌陷后,加盐煮至白菜熟透出锅

    减肥营养白菜汤的做法 步骤6
  7. 关火,你学会了么

    减肥营养白菜汤的做法 步骤7

小贴士

注意一定要用开水

参照这个菜谱,大家做出 296 作品

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减肥营养白菜汤相关分类

该菜谱发布于 2019-08-26 14:01:06
28148 收藏


减肥营养白菜汤的答疑

  • Smiling888  2019-09-08  
    250
    热水把鸡蛋的油脂乳化。所以汤是白色的     凉水就不行
    作者回复 2019-10-27  
    你好专业👍
  • FLy2018  2019-11-13  
    9
    葱花糊了,白菜没煮熟,油放多了,第一次做,好失败😂
  • 安安亦心  2019-10-24  
    7
    😭😭😭我又放了虾米、香油,下次再添点别的食材。母校旁边一品白菜的味道,太想念了!!!
    作者回复 2019-10-27  
    👍
  • 素食杂烩饭  2020-04-04  
    3
    步骤七是关键!👍 🎉🌺😀
  • 顾文翠  2019-08-27  
    2
    晚上就做了试试看
    作者回复 2019-10-27  
    加油
  • 尉222  2020-02-25  
    1
    没有玉米油,可以用菜籽油吗
  • 4566_gi4x  2019-10-26  
    1
    用大白菜可以吗?
    作者回复 2019-10-27  
    可以,就是颜色没有这样好看了哦
  • 颺彧  2020-05-25  
    0
    我看你的图看起来像是视频点进去,你告诉我那是图片!?
  • 素食喜欢_oe8g  2019-12-22  
    0
    照着做的,味道不错,真的减肥吗?
    作者回复 2020-03-10  
    能不能减肥说不准,但绝对吃不胖
  • 最亮的小恒星_qw6k  2019-10-31  
    0
    中午试一下
    作者回复 2019-11-13  
    加油

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