素食黄金水晶饺

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爱吃素食和长辈都可以吃的水晶饺,内馅软糯健康。

用料  

澄粉 200克
小南瓜 1个
豆芽菜 一小把
20克
开水

素食黄金水晶饺的做法  

  1. 准备豆芽菜,小南瓜,澄粉

    素食黄金水晶饺的做法 步骤1
  2. 小南瓜擦成丝 ,刀功可以的小伙伴,也可以刀切(●'◡'●)ノ❤

    素食黄金水晶饺的做法 步骤2
  3. 豆芽简单切断,主要是为了好包。

    素食黄金水晶饺的做法 步骤3
  4. 放盐搅拌

    素食黄金水晶饺的做法 步骤4
  5. 纱布榨干水分

    素食黄金水晶饺的做法 步骤5
  6. 榨干后备用

    素食黄金水晶饺的做法 步骤6
  7. 200克澄粉,喜欢透明质感多一点的可以再加50克的。

    素食黄金水晶饺的做法 步骤7
  8. 加入70度的热水,建议用裤子挑鬚,(◦`~´◦)因为烫

    素食黄金水晶饺的做法 步骤8
  9. 揉面,要用手套哦,因为刚开始揉面很粘稠的。

    素食黄金水晶饺的做法 步骤9
  10. 揉好的面,醒面10分钟

    素食黄金水晶饺的做法 步骤10
  11. 切成小坨坨,具体可根据你想包的效果

    素食黄金水晶饺的做法 步骤11
  12. 皮不建议太薄,因为我们包的是素馅的,没有肉的粘稠感,皮太薄会破

    素食黄金水晶饺的做法 步骤12
  13. 包成型

    素食黄金水晶饺的做法 步骤13
  14. 上过蒸20分钟

    素食黄金水晶饺的做法 步骤14
  15. 出锅啦,美味健康,小朋友和长辈都可以吃的素食黄金水晶饺。(*^ワ^*)

    素食黄金水晶饺的做法 步骤15

小贴士

注意:馅料一定要榨干水分。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-08-24 10:39:11
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素食黄金水晶饺的答疑

  • CJandC  2021-10-19  
    0
    为啥我得揉不出面团来,更别说擀皮了
    作者回复 2021-10-28  
    水温的问题,如果水温太高会硬,水温太低就揉不出来

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