蛋清蛋黄分离
蛋白打发
蛋黄里筛入玉米面
倒入牛奶🥛🥛🥛🥛
筛入黑咖啡
搅拌成糊状
蛋黄糊里面加三分之一的蛋白,切拌均匀
如图
再加入三分之一蛋白
切拌均匀
蛋黄糊倒入剩余的蛋白中
用勺子舀到锅中,小火煎3分钟
翻面,小火再煎3分钟即可
є(・◇・。)э
(´ڡ`♪)
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(o´ω`o)ノ
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上传你做的零负担玉米面舒芙蕾厚松饼(减肥福利,🈚糖,🈚油,🈚泡打粉)