老郑家电饼铛私房菜--芹菜叶鱼饼

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一鱼两吃,前已用小半片巴沙鱼做了一道“滑溜鱼片”;现将剩下的半片巴沙鱼,再做一道“芹菜叶鱼饼”。
做这道菜用芹菜叶和胡萝卜做配菜,使其营养更均衡,尤其是芹菜叶营养比芹菜茎更丰富,更清香!

用料  

巴沙鱼(净) 210克
猪肥膘 40克
芹菜叶 110克
胡萝卜 40克
鸡蛋(清) 1个
香油 5克
3克
太太乐原味鲜 2克
白胡椒粉 2克
姜末 10克
淀粉 20克
面包糠 30克
植物油 15克

老郑家电饼铛私房菜--芹菜叶鱼饼的做法  

  1. 准备食材

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  2. 猪肥膘切红豆大小的粒,巴沙鱼也同样切粒。

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  3. 将猪肥膘放在巴沙鱼粒上,用刀剁,然后将肉片折叠再剁。反复进行,使肉馅和匀并起粘性,备用。

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  4. 将胡萝卜切末,芹菜叶及少许茎也切末。

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  5. 将芹菜和胡萝卜末放入盘中,加入香油和匀。

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  6. 将剁好的鱼肉馅放入盆中,加盐、原味鲜、姜末和白胡椒粉,并倒入鸡蛋清用筷子和匀。

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  7. 将拌匀的胡萝卜芹菜倒在鱼肉馅中,用筷子搅拌均匀。

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  8. 再加入淀粉和面包糠和匀,备用。

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  9. 取约40克的馅,搓成球状,再按扁成棋子鱼饼,放入盘中备用。

    老郑家电饼铛私房菜--芹菜叶鱼饼的做法 步骤9
  10. 电饼铛预热完成,开盖,加植物油,用油刷刷开,码入棋子鱼饼生坯。合盖,按“贝类鸡蛋饼”键(实测为3分钟)。

    老郑家电饼铛私房菜--芹菜叶鱼饼的做法 步骤10
  11. 步骤10设定的时间到,开盖,用竹铲将饼翻面。合盖,按“贝类鸡蛋饼”键。

    老郑家电饼铛私房菜--芹菜叶鱼饼的做法 步骤11
  12. 步骤11设定的时间到,或为保持芹菜碧绿,可提前0.5-1分钟开盖,并关电源,准备装盘。

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  13. 装盘,准备上桌。

    老郑家电饼铛私房菜--芹菜叶鱼饼的做法 步骤13
 

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该菜谱发布于 2019-08-21 23:55:55
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