香香软软的紫甘蓝馒头

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紫甘蓝是一种营养价值很高的蔬菜,含有丰富的维生素和花青素,能够抗氧化、抗衰老,有美容养颜的功效。今天用紫甘蓝做了馒头,馒头呈淡淡的紫色,非常松软可口哦~

用料  

紫甘蓝 半个
面粉 1000克
酵母 9克
白糖 30克
泡打粉 10克(如果不需快速发酵,可以不放)
葡萄干 适量

香香软软的紫甘蓝馒头的做法  

  1. 紫甘蓝切成片。

    香香软软的紫甘蓝馒头的做法 步骤1
  2. 紫甘蓝加水榨汁。

    香香软软的紫甘蓝馒头的做法 步骤2
  3. 1000g面粉中加入9g酵母 30g白糖、10g泡打粉,用紫甘蓝汁和面。
    (如果不需快速发酵,可以不放泡打粉)

    香香软软的紫甘蓝馒头的做法 步骤3
  4. 揉成光滑的面团,面团盆上搭保鲜膜发酵。

    香香软软的紫甘蓝馒头的做法 步骤4
  5. 面团发酵至两倍大。

    香香软软的紫甘蓝馒头的做法 步骤5
  6. 把发酵后的面团做成馒头生胚,进行二次发酵。
    我在馒头胚里加了点葡萄干,不喜欢可不加。
    (我直接放入锅里盖上锅盖二次发酵。)

    香香软软的紫甘蓝馒头的做法 步骤6
  7. 馒头胚二次发酵至两倍大。

    香香软软的紫甘蓝馒头的做法 步骤7
  8. 馒头胚大火蒸15分钟即可出锅啦~

    香香软软很好吃哟~

    香香软软的紫甘蓝馒头的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2019-08-21 20:32:48
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