准备好所有食材
莲子清水泡发去苦芯
糯米红豆黑米黑豆花生淘洗干净倒入电饭煲
加1000ml清水
按煮粥功能煮一个煮粥程序
电饭锅跳起后加入红枣和泡好的莲子,再煮一个煮粥程序
最后加入冰糖
加人枸杞
煮到糖化即可
软糯香甜
这个粥当早餐吃简直太棒了,如果晚上喝可以加点热牛奶助你一晚好睡,睡眠好了身体就好了,一定要试试哦!
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