红烧大黄鱼

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简单,美味。
营养丰富的海产品啊!大黄鱼的protein杠杠的!

用料  

大黄鱼 1条
4克
6片
6瓣
葱段 6段
老抽 半勺
生抽 1勺
料酒 1勺
5克

红烧大黄鱼的做法  

  1. 大黄鱼处理好,控干水分备用。

    红烧大黄鱼的做法 步骤1
  2. 准备调味料:蒜拍碎,姜切丝,加入适量盐、糖、料酒、老抽、生抽,搅拌均匀。

    红烧大黄鱼的做法 步骤2
  3. 准备好的调味料中适量加入少许水分。热锅冷油,待油温稍高后,倒入准备好的调味料。(此时锅中会爆沸下,不要害怕,可以用锅盖盖住)把调料碗底的残留,用水冲下倒入锅中。用铲子翻炒均匀汤汁。

    红烧大黄鱼的做法 步骤3
  4. 待锅中调味料发出诱人香味。嗯,大黄鱼放进去,适当翻一翻,盖盖煮4分钟左右。时间不要太长。

    红烧大黄鱼的做法 步骤4
  5. 大黄鱼先出锅,剩下的汤汁淋在鱼身上。讲究的可以再撒点葱花。美味大功告成!

    红烧大黄鱼的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2019-08-19 18:31:18
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