紫米蒸蛋糕(无糖)

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因为家里人都属于吃货,但是因为身体原因在饮食习惯方面都倾向于低油、低糖、低盐,所以一直在探索适合自己口味和行为习惯的美食。向着健康前进!前进!!前进!!!

用料  

低筋面粉 30克
紫米 170克
牛奶 50克
玉米油 20克
鸡蛋 3个
白醋 4—5滴
**绵白糖(若加糖) 20克

紫米蒸蛋糕(无糖)的做法  

  1. 将所有用料按比例准备好。

  2. 将蛋黄和蛋清分离,蛋清、紫米、牛奶、玉米油放入搅拌杯,打成糊状,倒入无油、无水的干净容器中。

  3. 将白醋分三次倒入蛋清,硬性打发。

  4. 将低筋面粉倒入紫米糊,再将打好的蛋清分三次倒入紫米糊,搅拌均匀。

  5. 将紫米糊倒入蛋糕模中,扣盖子(防止水汽滴入)。

  6. 大火烧开锅,调至中火,蒸45分钟,关火后焖5分钟即可。

 

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该菜谱发布于 2019-08-19 15:51:16
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