一条鱼承包了一整桌菜(包含q弹鱼丸,回锅鱼皮,鱼头豆腐汤,香脆鱼骨吃法)

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想吃鱼丸,不相信买的鱼丸是鱼肉做的,所以喜欢自己动手。买一条鱼,鱼肉做鱼丸,鱼皮做回锅鱼皮,鱼头和鱼骨熬成香浓豆腐鱼汤,或者把鱼骨单独做成香脆鱼骨也是很棒哒

用料  

盒装嫩豆腐 1块
大点的鱼(我买的3斤多,还应该再买大一点) 1条
鸡蛋 2个
多一点
葱花 适量
适量
料酒 5勺
大葱 1根
胡椒 适量
淀粉 1勺
青椒 10个
豆瓣 1勺

一条鱼承包了一整桌菜(包含q弹鱼丸,回锅鱼皮,鱼头豆腐汤,香脆鱼骨吃法)的做法  

  1. 买鱼的时候让老板帮忙把鱼肉鱼骨和鱼头分开,不要切片,如图就行,是大片的鱼肉

    一条鱼承包了一整桌菜(包含q弹鱼丸,回锅鱼皮,鱼头豆腐汤,香脆鱼骨吃法)的做法 步骤1
  2. 先处理鱼头,将2勺料酒,6片姜,一根大葱,全部在鱼头涂抹后装进鱼头里腌制

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  3. 腌制鱼骨,加入一勺淀粉,适量盐,2勺料酒,姜末,搅拌均匀待用

    一条鱼承包了一整桌菜(包含q弹鱼丸,回锅鱼皮,鱼头豆腐汤,香脆鱼骨吃法)的做法 步骤3
  4. 鱼肉在菜板铺开,用刀背剁鱼肉,注意是刀背!力气不要太大,不要剁烂鱼皮,最好用大一点的刀,剁几分钟用砍刀(就是刀刃不那么锋利的刀)刮下剁下来的鱼肉后,继续剁,直到把鱼肉和鱼皮分开,最后鱼皮上会有很多鱼刺

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  5. 如图,上面是刮下来的鱼肉,下面是剩下的鱼皮以及粘在上面的鱼刺

    一条鱼承包了一整桌菜(包含q弹鱼丸,回锅鱼皮,鱼头豆腐汤,香脆鱼骨吃法)的做法 步骤5
  6. 接下来处理鱼肉,用刀将所有刮下来的鱼肉,用刀继续剁,鱼肉越碎口感越好。之后在鱼肉中加入2个蛋清,2勺淀粉,一勺姜汁,适量盐,搅拌均匀后,一直以画圈的方式搅打至鱼肉上劲,至少十分钟快速搅打才行。搅打好备用。再处理鱼皮,将鱼皮上的刺扯下来,鱼皮切成小块,加入2个蛋黄,2勺淀粉,一勺姜汁,适量盐,搅拌均匀待用。

    一条鱼承包了一整桌菜(包含q弹鱼丸,回锅鱼皮,鱼头豆腐汤,香脆鱼骨吃法)的做法 步骤6
  7. 锅中加入少许油,冒烟后加入鱼头,煎至两面金黄,加入开水,一定要加开水!然后一直大火熬制汤变得雪白,不要关小火,大火是汤白的关键!

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  8. 撇去浮末,加入腌制好的鱼骨,水开后继续加入切成块的豆腐

    一条鱼承包了一整桌菜(包含q弹鱼丸,回锅鱼皮,鱼头豆腐汤,香脆鱼骨吃法)的做法 步骤8
  9. 熬制五分钟起锅,留一部分鱼汤在锅内煮鱼丸

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  10. 做鱼丸方式如图

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  11. 能够漂浮在水上说明是成功的鱼丸,口感会很q弹,如果不行,继续搅打

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  12. 依次做好鱼丸放进鱼汤内,浮起后再煮2分钟

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  13. 有多的鱼丸,直接做好放进冰箱冷冻层,下次吃时直接拿出来煮就好了

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  14. 鱼丸做好加入鱼头豆腐汤内

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  15. 处理鱼皮,这是腌制好的鱼皮

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  16. 锅内放入较多的油,烧开冒烟后关火稍微冷却,避免油温过高放入鱼皮后糊掉。一块一块的将鱼皮挑起后放入油锅炸至金黄后捞出备用

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  17. 青椒切丝,放盐腌制

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  18. 锅内炸鱼皮的油把多的倒出来,可以下次炒菜使用,留少许油就行,油烧热,放入花椒,蒜末,花椒,炒香后加入青椒

    一条鱼承包了一整桌菜(包含q弹鱼丸,回锅鱼皮,鱼头豆腐汤,香脆鱼骨吃法)的做法 步骤18
  19. 炒八分熟时加入鱼皮,两分钟后关火,由于有豆瓣所以不需加入其他调料。我的鱼骨是用来熬汤的,如果不熬汤,要吃香辣鱼骨,做法和鱼皮基本一样,只是不用回锅,炸之前要加入辣椒面和孜然粉,炸时就要炸透!

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小贴士

什么鱼都可以,我是用的白鲢鱼,有腥味,可以换鲈鱼之类的更好
 

一条鱼承包了一整桌菜(包含q弹鱼丸,回锅鱼皮,鱼头豆腐汤,香脆鱼骨吃法)相关分类

该菜谱发布于 2019-08-17 19:38:28
183 收藏


一条鱼承包了一整桌菜(包含q弹鱼丸,回锅鱼皮,鱼头豆腐汤,香脆鱼骨吃法)的答疑

  • A人生若只如初见_63ga  2019-10-26  
    1
    鱼头需要具体怎么处理吗?
    作者回复 2019-10-26  
    步骤2里面写了的哦
  • 下厨房用户_6szbh  2021-04-18  
    0
    鱼丸配金针菇,土豆条,做成红烧鱼丸,也可以舔点花甲,做成海味的。   鱼骨炸出来,面上撒孜然丢烤箱,或者微波炉去干水份。  鱼头熬汤加豆腐,酸菜粉丝之类的。   鱼皮回锅。   买个五六斤的白鲢或者花鲢,够一家人吃了。哈哈
    作者回复 2021-04-21  
    厉害厉害,下次试试
  • 小梅学美食  2021-02-07  
    0
    你好,这是大头鱼吗?就是那种头很大,专门煮鱼头汤那种?
    作者回复 2021-02-08  
    都可以的,我用的是白鲢鱼
  • A人生若只如初见_63ga  2019-10-26  
    0
    不浪费棒棒哒
    作者回复 2019-10-26  
    嗯嗯,这样弄出来比直接做酸菜鱼更丰富一些,也不会浪费的
  • A人生若只如初见_63ga  2019-10-25  
    0
    你这个版了鱼丸是不是红色了鱼肉也用上了?我看其他了版都是红色鱼肉不用
    作者回复 2019-10-26  
    红色鱼肉应该是在鱼皮上挂着,刮下来的基本都是白色的肉

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