下饭青椒酱

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每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为,辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。
辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能,为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此,在你的日常菜谱中加入一点辣椒,对身体的健康大有益处。我们今天的披萨就是以辣椒为主要原料。

用料  

青椒 3个
鸡蛋 1个
黄豆酱 适量
十三香 适量

下饭青椒酱的做法  

  1. 备料

    下饭青椒酱的做法 步骤1
  2. 下饭青椒酱的做法 步骤2
  3. 下饭青椒酱的做法 步骤3
  4. 搅散

    下饭青椒酱的做法 步骤4
  5. 青椒

    下饭青椒酱的做法 步骤5
  6. 炒软

    下饭青椒酱的做法 步骤6
  7. 下饭青椒酱的做法 步骤7
  8. 出锅

    下饭青椒酱的做法 步骤8

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下饭青椒酱相关分类

该菜谱发布于 2019-08-17 18:56:27
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