罗勒肉沫下饭菜

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罗勒性温,归大肠,肺,脾胃经。主感冒头痛;发热咳嗽;中暑;食积不化;不思饮食;脘腹胀满疼痛;哎吐泻痢;风湿痹痛;月经不调;牙痛口臭;皮肤湿疮。
天气热吃不下饭,可以用罗勒做下饭菜

用料  

2瓣
酱油 1勺
猪肉沫 按人数配
罗勒(又名九层塔、金不换、满园香、满姨香、兰香、家佩兰、苏薄荷、紫苏薄荷、鱼香、香佩兰) 肉的一半分量
青辣椒(最好有点辣的辣椒) 3

罗勒肉沫下饭菜的做法  

  1. 把蒜拍碎,罗勒切小碎,青辣椒切碎,再把这切碎的三样加上之前搅碎的肉沫一起再剁,这样味道可以融合到肉里。

    罗勒肉沫下饭菜的做法 步骤1
  2. 热锅放油,把一起剁好的罗勒肉沫,放锅煎炒。(如果想煎成餅状,事先把肉沫加淀粉,用平底锅煎。)翻炒2.3分钟后加少许盐加少许酱油,加半碗水以免煎糊。再热上几分钟,看到肉基本都均匀变色了,再翻炒一下,就可以上碟。

    罗勒肉沫下饭菜的做法 步骤2

小贴士

猪肉沫不能太肥。
 

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该菜谱发布于 2019-08-17 15:21:07
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