烧烤酱 | 3勺 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 少于 |
孜然粉 | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
辣椒面 | 少许 |
金针菇 | 1把 |
空心菜 | 适量 |
土豆 | 1个 |
鸡胸肉 | 半块 |
蟹柳棒 | 5根 |
牛肉丸 | 少许 |
香菇丸 | 少许朵 |
培根 | 3片 |
青椒 | 1个 |
小米辣 | 3个 |
蒜头 | 3瓣 |
油 | 适量 |
柠檬汁 | 适量 |
烤盘垫上锡纸,烤好后会有汤汁,所以垫交叉垫2层为佳。然后清洗整理将所有食材,切断的切断,切片的切片(我比较随意),最后根据喜好装盘。
我的是金针菇垫底,铺上土豆,最表面的就随意。
酱汁:
3勺烧烤酱,生抽2勺,一些些老抽,白砂糖,辣椒面,胡椒粉,孜然粉,柠檬汁(没有可以无所谓)搅和,搅拌均匀。
烤箱上下火200度预热10分钟,食物装盘后刷油,四个角落和边边一定要刷,中间就大概大概,然后浇上酱汁,尽量均匀刷满就好。
送进烤箱上下180°烤20分钟,拿出来再刷油,再抹上酱汁,用刷子刷刷刷,撒上一层孜然粉。送回烤箱180°继续烤10分钟即可。
最后用筷子搅和搅和就可以吃了。