白灼支竹

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简介

简简单单的家常菜。。好下饭呢!各位试试吧!营养高,且美容呢!

用料  

支竹 适量
蒜米 1汤匙
姜丝 少许

白灼支竹的做法  

  1. 先把支竹折段,冷水泡20分钟后备用。

  2. 然后在锅里把适量的水烧开后,把泡好的支竹放开水里煮1分钟,捞起备用

  3. 把锅烧热放油,油热后把蒜米、姜丝爆炒一下后放酱油,再浇到支竹上面完成。

小贴士

千万别把支竹煮太久哦,会发泡就没口感了。这菜简单,好下饭呢!各位试试吧!

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