傻瓜式操作,高颜值夏日饮品

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炎炎夏日回家,看着很多盛开的蝶豆花,梦幻的
蓝色花朵让人心情少了点儿烦躁,摘几朵冲杯花茶,自得其乐地喝下去,丝丝凉意慢慢沁入內
心,突然就觉得日子轻松了几许。
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蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E,而且可以提高
免疫力,帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原,同时还具有补脑,促进脑的活力,防止胃痛,抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、缓和情绪等天然保健功效。
蝶豆花中的天然蓝色素,也是有疗效的。如果将其加入柠檬并调制成花茶饮品,就是保健心脏血管的绝佳饮料。

用料  

青柠 2片
柠檬挤汁 1个
果糖 40g
蝶豆花茶汤 200ml
冰块 适量

傻瓜式操作,高颜值夏日饮品的做法  

  1. 准备好材料

    傻瓜式操作,高颜值夏日饮品的做法 步骤1
  2. 杯中放入青柠

    傻瓜式操作,高颜值夏日饮品的做法 步骤2
  3. 倒入柠檬汁

    傻瓜式操作,高颜值夏日饮品的做法 步骤3
  4. 倒入果糖

    傻瓜式操作,高颜值夏日饮品的做法 步骤4
  5. 加入适量冰块

    傻瓜式操作,高颜值夏日饮品的做法 步骤5
  6. 沿冰块倒入蝶豆花茶汤

    傻瓜式操作,高颜值夏日饮品的做法 步骤6
  7. 装饰即可

    傻瓜式操作,高颜值夏日饮品的做法 步骤7

小贴士

1、蝶豆花选取6-7朵,用80-85度热水冲泡7分钟
2、蝶豆花茶汤倒入时,贴冰块慢倒(作出分层效果)
3、喜欢更多饮品制作,❤️:跪榴莲茶饮

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

傻瓜式操作,高颜值夏日饮品相关分类

该菜谱发布于 2019-08-15 11:47:44
1401 收藏


傻瓜式操作,高颜值夏日饮品的答疑

  • 酷酷的小兔兔  2020-07-20  
    0
    青柠不是绿色的吗?我怀疑人生了
    作者回复 2020-07-25  
    用黄柠替代了
  • 朱世远_brnw  2020-03-08  
    0
    什么味道
    作者回复 2020-03-08  
    你可以做一做尝一尝

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