不一样的茄子盒

2 人做过这道菜
茄子含有丰富的维生素E,具有抗衰老的功效,时不时的总要吃根茄子,今天分享一个不一样的做法~

用料  

茄子 1个
胡萝卜 小半根
2根
1片
适量
生抽 1小勺
蚝油 1小勺
胡椒粉 适量
鸡蛋 1个
面粉 2大勺

不一样的茄子盒的做法  

  1. 茄子切厚片,掏空它,中间的茄子肉切碎。胡萝卜擦丝,切葱花,姜末

    不一样的茄子盒的做法 步骤1
  2. 所有馅料中加入一小撮盐,一小勺生抽和蚝油,适量胡椒粉捏一捏混匀,再加入一个鸡蛋和两勺面粉拌匀备用

    不一样的茄子盒的做法 步骤2
  3. 锅里倒入香油,摆上茄子盒,用勺子加入馅料,小火煎至两面焦黄即可上锅。茄子吃油,煎的时候油可以稍微多一点,不然容易糊,不想太油的话,可以稍微煎一下,有点焦黄后加入少许水,煮至汁水收干即可。

    不一样的茄子盒的做法 步骤3

小贴士

1.茄子虽然有n多好处,但属于寒凉食物,不能吃太多喏。
2.茄子和螃蟹一起吃容易肚子不舒服。
3.茄子一定要煮熟了,生吃有毒。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-08-13 08:16:41
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不一样的茄子盒的答疑

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