登录   注册
  1. 首页
  2. 酱
  3. 蓝莓酱

蓝莓酱

0 人做过这道菜
收藏
H_小样的厨房  H_小样
蓝莓里面保留了新鲜水果中精华的营养，里面有大量的花青素，保护视力。里面还有大量的水溶膳食纤维，有助于肠蠕动，改善便秘❗❗

用料  

蓝莓 一小盆
柠檬 半个
冰糖 少许

蓝莓酱的做法  

  1. 新鲜的蓝莓果，水泡15分钟，在净水冲洗干净

    蓝莓酱的做法 步骤1

  2. 柠檬，冰糖，准备好

    蓝莓酱的做法 步骤2

  3. 蓝莓放入不粘锅中，不加一滴水，翻炒8分钟变软，在放入冰糖，直至融化

    蓝莓酱的做法 步骤3

  4. 挤出少许柠檬汁，继续翻拌，直至蓝莓软烂，大火翻炒收汁，汤汁变厚浓稠即可

    蓝莓酱的做法 步骤4

  5. 蓝莓酱放在密封罐子里，早上可以抹在面包片上，也可以盛一勺在杯子里冲水喝哦！酸酸甜甜的，大人小孩都爱吃😝

    蓝莓酱的做法 步骤5

上传你做的蓝莓酱

 

蓝莓酱相关分类

酱 蓝莓酱 自制蓝莓酱 蓝莓酱饼干
随便看看
该菜谱发布于 2019-08-12 14:26:10
6 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者H_小样的其他菜谱

手撕猪心

手撕猪心

H_小样      2 做过
秘制鸡爪

秘制鸡爪

H_小样      0 做过

蓝莓酱的答疑

关于蓝莓酱的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负