❤减脂美味—豆腐皮“寿司卷”

❤减脂美味—豆腐皮“寿司卷”的答疑

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  王惠韬同学  2019-09-03  

  2 赞

  豆腐皮要煮熟吧？
  作者回复 2019-09-03  

  不用，那种鲜豆腐皮可以直接吃的
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  仔仔233  2020-07-17  

  1 赞

  豆皮热量巨高！！100g400千卡！！！
  作者回复 2020-07-17  

  烤肠鸡蛋热量也高啊，豆腐皮主要是增加蛋白质和饱腹感。根据自己情况吧
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  馋小喵1988wx  2019-12-20  

  1 赞

  炒鸡蛋也不行
  
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  芝士奶盖的女儿  2019-08-11  

  1 赞

  减脂的话就基本告别番茄酱、沙拉酱了！
  作者回复 2019-08-11  

  哈哈是的，严格的时候肉松也不行😂
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  ohLazarus  2020-07-05  

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  东北名菜，干豆腐卷菜改良版啊哈哈哈哈哈哈
  作者回复 2020-07-07  

  😂😂
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  梁aaa  2020-05-21  

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  豆腐皮要不要开水烫过？？
  作者回复 2020-05-22  

  不需要
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  Stefanie-J要瘦咩  2020-05-20  

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  千张是什么啊 厚百叶？薄百叶？
  作者回复 2020-05-20  

  就是鲜豆腐皮，和豆腐一起卖的，各地叫法不一样，厚薄随个人口味
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  一枚吃货haha  2020-05-14  

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  哇，好赞，都是爱吃的！！！收藏了，做起来！❤️👏👏👏
  作者回复 2020-05-16  

  💕
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  yunhao2001  2020-05-03  

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  千张要先焯水吗？
  作者回复 2020-05-03  

  不需要哦，鲜的都是可以直接吃的
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  不吃了吃不下了  2020-03-10  

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  要卷几下呀，我怎么弄的特别容易散出来😂
  作者回复 2020-03-10  

  摁紧一点从尾卷到头就好。是不是卷的东西太多了包不住😂