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早餐
芦笋虾仁蛋饼—减脂早餐
芦笋虾仁蛋饼—减脂早餐
1
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叁叁营养咨询
抱蛋煎一切，怎么做都好吃，关键就是快快快，且颜值高营养全的一锅端🥳🥳🥳
用料
芦笋
6根
虾仁
60克
鸡蛋
2个
盐
芦笋虾仁蛋饼—减脂早餐的做法
全部原料
虾仁剥皮去虾线，芦笋切段，鸡蛋放盐打匀；
一硬币大小的橄榄油，油刷刷平，放入芦笋和虾仁翻炒，待虾仁变色后倒入蛋液，盖上锅盖，小火焖熟；
出锅，撒芝麻装饰
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
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该菜谱发布于 2019-08-11 09:21:49
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