蕉麦粥

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简介

百吃不厌的蕉麦粥

用料  

大米 一把
燕麦 两勺
香蕉 一根
冰糖 数颗
隔水电炖盅 一枚

蕉麦粥的做法  

  1. 大米洗净加入足够的水(水要多放些,待会要加燕麦呢),先煮上个40分钟

  2. 加入燕麦(即食的那种),再煮10分钟

  3. 香蕉切片放入,同时加上些冰糖,顺着一个方向搅拌几下,加上盖子再炖10分钟

  4. 美味的健康早餐OK啦

小贴士

我都是用“手”作为量器,发现很管用。
煮的时间不必掐得那么准,随意随意,但是燕麦和香蕉都不能煮得太久。
上面是女生的量,男生加倍比较好。

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