青红椒拌三宝(茄子,豆腐,杏鲍菇)

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三宝还可以是娃娃菜,豆腐皮,杏鲍菇;玉兰片,油豆皮,白菜心;茭白、豆腐、杏鲍菇等,清甜口感的,方便切成片的都可以拿来组合。豆腐选老豆腐。

用料  

小嫩茄子 3个
老豆腐 1块
杏鲍菇 1个
青椒 1个
红椒 1个
豆豉 1勺
生抽 1.5勺
1.5勺
5克
3克
植物油 50克
花椒粉 1/3勺
熟芝麻 3克

青红椒拌三宝(茄子,豆腐,杏鲍菇)的做法  

  1. 豆腐焯水去腥,增加韧性

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  2. 杏鲍菇切片焯水去杂味

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  3. 茄子只要中间的部分,切大小一致的方片,边角料不要丢了

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  4. 三种材料的边角料收集到一个碗里

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  5. 交替码好

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  6. 切青红椒丁

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  7. 加干豆豉,我选的浏阳河太平桥黑豆豆豉

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  8. 加熟芝麻,将植物油烧滚浇下

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  9. 加所有佐料拌匀

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  10. 蒸8分钟

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  11. 趁热浇上佐料

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  12. 既成,个人喜欢趁热吃,做凉菜也可

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小贴士

边角料在蒸的时候一起蒸熟,给宝宝吃;或者放到最后拌入佐料拌饭吃,总之不要浪费了;

糖需要略多,油也是,口感会柔和爽滑;

豆豉如果没有湖南豆豉,用四川豆豉也行,要切碎,盐减半;
配饭,面条,冷当前菜,热做正菜,都很受欢迎。
 

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该菜谱发布于 2019-08-07 18:32:31
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