少油版蚝油烧茄子

7.4 综合评分
44 人做过这道菜
平日里最喜欢吃茄子了,但是又不想油多,或者过油炸,于是多次尝试着少油版做法,结果味道还不错哦!

用料  

茄子 2个
生姜 5克
大蒜 4瓣
香葱 3根
蚝油 2勺
生抽 1勺
剁辣椒 2勺
鸡精 小半勺
老抽 小半勺

少油版蚝油烧茄子的做法  

  1. 茄子洗净去皮,切成长条状;

    少油版蚝油烧茄子的做法 步骤1
  2. 蒸锅上汽后,放入茄子,大火继续蒸5分钟;

    少油版蚝油烧茄子的做法 步骤2
  3. 蒸茄子期间,将生姜、大蒜、香葱切碎备用;

    少油版蚝油烧茄子的做法 步骤3
  4. 取一小碗,倒入2勺蚝油、1勺生抽、半勺老抽、大半碗清水搅拌均匀;

    少油版蚝油烧茄子的做法 步骤4
  5. 将蒸制好的茄子取出;

    少油版蚝油烧茄子的做法 步骤5
  6. 起锅热油,倒入生姜、大蒜、葱白、剁辣椒煸香;

    少油版蚝油烧茄子的做法 步骤6
  7. 倒入配好的料汁;

    少油版蚝油烧茄子的做法 步骤7
  8. 继续倒入蒸好的茄子,大火烧开,小火盖上锅盖焖煮;

    少油版蚝油烧茄子的做法 步骤8
  9. 汤汁差不多收干时,放入适量味精,试下咸淡,调入适量盐、葱花,翻拌均匀即可出锅;(葱花也可装盘后装饰点缀)

    少油版蚝油烧茄子的做法 步骤9

小贴士

1、没有剁辣椒也可以换成小米辣,或者不放;
2、注意生抽、老抽、蚝油、剁辣椒都有咸味,所以出锅前可以试下咸淡,再调味,不过注意烫舌头哦!

参照这个菜谱,大家做出 46 作品

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少油版蚝油烧茄子相关分类

该菜谱发布于 2019-08-04 17:29:02
4857 收藏


少油版蚝油烧茄子的答疑

  • 静媛坊  2019-09-13  
    2
    一定要蒸熟吗?直接放锅里炒行吗?
    作者回复 2019-09-13  
    可以,茄子吸油,直接炒需要油多点
  • 縋夢人  2019-08-10  
    2
    真的好吃,我后面又加了点东古一品鲜,还有盐,然后就收锅了,家里人评价不错。
    作者回复 2019-08-10  
    哈哈哈给你点赞
  • 熊_wd9m  2019-08-08  
    2
    做了一份,爸爸说很好吃,忘记拍照了,但是我爸连辣椒渣都吃完了。辣椒放了一些本地辣椒加一点点剁辣椒!
    作者回复 2019-08-08  
    哈哈哈哈谢谢喜欢哈,主要不是油炸,吃了健康呢
  • 贺xx_q210  2019-08-23  
    1
    一定要蒸熟 不能热水焯熟吗?
    作者回复 2019-08-23  
    煮熟我倒是没有试过
  • 下厨房用户_3k4o  2019-08-15  
    1
    油放多少合适
    作者回复 2019-08-15  
    油不用很多,足够煸香佐料就好,主要还是看你日常口味偏好吧,清淡就少放点
  • 下厨房用户_ndgui  2019-10-27  
    0
    为什么要蒸呢,有什么作用?
  • 凯迪96  2019-08-29  
    0
    老抽什么时候放呀
    作者回复 2019-08-29  
    和料汁一起调,然后倒进去

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