木耳炒素鸡翅

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用料  

木耳
素鸡翅
蒜苗

木耳炒素鸡翅的做法  

  1. 素鸡翅温水泡发

  2. 木耳泡发

  3. 蒜苗切段

  4. 热锅凉油蒜瓣炒香

  5. 倒入木耳翻炒 加生抽

  6. 放素鸡翅翻炒,加少量清水和盐调味

  7. 烧三分钟左右,放蒜苗翻炒出锅

小贴士

蒜苗是自己家种的,素鸡翅是大豆蛋白的一种。

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