木耳炒大蒜

2 人做过这道菜
木耳降血脂但味过于清淡,和大蒜苗同炒则蒜香扑鼻。营养和味道同时兼顾。

用料  

木耳
大蒜苗
橄榄油

木耳炒大蒜的做法  

  1. 木耳用开水泡发。洗净木耳,去掉根

  2. 大蒜苗洗净切段

  3. 热锅下橄榄油

  4. 下木耳和大蒜爆炒至熟起锅盛盘

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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木耳炒大蒜的答疑

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