原味黑芝麻酱

1 人做过这道菜
黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸,还含有一定量蛋白质、维生素和矿物质,在黑芝麻当中铁的含量也是比较丰富的。因而,它具有养血滋阴、润肠的作用,还可以促进红细胞的生长、促进头发的生长!适合的体质适量的吃对身体有益……

用料  

黑芝麻 500克

原味黑芝麻酱的做法  

  1. 清洗洗黑芝麻  倒入锅中炒熟  

    注意:过程中要不停翻拌  小火炒制

    原味黑芝麻酱的做法 步骤1
  2. 炒熟的黑芝麻如上图 颗粒饱满 轻捻易碎掉皮

    原味黑芝麻酱的做法 步骤2
  3. 【少量多次倒入料理机粉碎 (以自家破壁机的功能为主)粉碎后停机10到20分钟 ,注意勿长时高速运转,以防损坏机器】
    再次启动机器   上述过程基本依次反复3到4次即可成酱  根据自家机器而定!

    原味黑芝麻酱的做法 步骤3
  4. 成品状态如上
    可以给孩子当辅食补钙!
    也可根据自己的口味加糖 盐或蜂蜜等调味!

    原味黑芝麻酱的做法 步骤4
  5. 一周左右析出的浮油(芝麻油)!

    原味黑芝麻酱的做法 步骤5
  6. 因无任何添加  一段时间有沉淀油脂析出是正常现象  食用时混合均匀即可!芝麻油含有丰富的不饱和脂肪酸.

    原味黑芝麻酱的做法 步骤6

小贴士

1.炒芝麻的时候,一定要小火。
2.芝麻慢慢地跳起来,再过一两分钟就可以
3.黑芝麻在炒的时候,因为表面是黑的。所以不太容易从表面分出来。但是,可以用手捏一个芝麻,轻轻能捏开,并且饱满炒制完成凑近闻到香味就可以了。
4.由于芝麻为高油脂类食品,停机等待即是为了出油也是为了保护机器,长时高速运转易导致机器损坏!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

原味黑芝麻酱相关分类

该菜谱发布于 2019-07-21 17:32:16
128 收藏


原味黑芝麻酱的答疑

  • 丫丫丿  2019-08-10  
    0
    只用芝麻,也可以做出来这种酱吗
    作者回复 2019-08-10  
    看下食谱用料
  • 下厨房用户_vielb  2019-07-23  
    0
    您用什么牌子的料理机呀?
    作者回复 2019-07-27  
    九阳的
  • Shuai帅  2019-07-22  
    0
    加水吗
    作者回复 2019-07-22  
    看下用料
  • 旖旎月光光  2019-07-21  
    0
    不用放油吗
    作者回复 2019-07-21  
    不用呢

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