好吃又低脂小白菜炒鸡蛋

4 人做过这道菜
小白菜热量低,非常适合减肥期间食用。白菜用来炒蛋也是很特别的,小白菜炒蛋做法简单,耗时不长,很适合家常。鸡蛋蛋白质丰富,多吃鸡蛋是能补充营养的。

用料  

小白菜 一把
鸡蛋 2个
少许
少许

好吃又低脂小白菜炒鸡蛋的做法  

  1. 准备新鲜鸡蛋2个

    好吃又低脂小白菜炒鸡蛋的做法 步骤1
  2. 小白菜洗净,切段备用,沥干水分

    好吃又低脂小白菜炒鸡蛋的做法 步骤2
  3. 1⃣鸡蛋打散搅匀
    2⃣鸡蛋炒成块状,然后将鸡蛋盛出。3⃣锅内再次入油,放入小白菜翻炒,小白菜断生
    4⃣然后再加入炒好的鸡蛋一起翻炒,加适量盐,两分钟即可出锅。

    好吃又低脂小白菜炒鸡蛋的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2019-07-19 15:09:07
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