虾仁洗净去虾线
虾仁加生抽、料酒、玉米淀粉和少许黑胡椒搅拌均匀,静置待使用
西兰花
去茎切小块
用盐水浸泡(如果有时间的话,我因为会焯水有时候偷懒就省了)
西兰花焯水2-3分钟后捞出
再切两瓣蒜,准备下锅
热锅倒油,先下蒜爆香,然后下虾仁翻炒至变色
倒入西兰花,加蚝油、生抽翻炒均匀
装盘出锅
上传你做的家常菜-西兰花炒虾仁
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