无油烤鸡胸（减脂）

Name: 无油烤鸡胸（减脂）
Ingredients: 250克鸡肉; 按口味放生抽，黑胡椒，盐，料酒

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教练说：不能烤呀！做个视频征服他～
偷懒我最行，哈哈！

用料

鸡肉	250克
生抽，黑胡椒，盐，料酒	按口味放

不要刷油，减少油脂摄入；
敞着烤不刷油，鸡肉脱水厉害，一定要用锡纸包住。

减肥烤箱

随便看看

该菜谱发布于 2019-07-18 14:32:42

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